Comprar DVDS

Todas nuestras clases en dvd. Para hacerlas cuando y donde quieras.

Show video

Video promocional.

Recibe nuestras news

Recibe todas las noticias, ofertas, Novedades...

Enlaces

Nuestras webs de interés.


 

 

Clases específicas

Volver a todas las clases
 

Para hacer las clases deberías mirar antes las instrucciones, para evitar cualquier lesión.
Si tienes dudas sobre algún ejercicio puedes ponerte en contacto con nosotros o consultar a tu médico antes de continuar.
Para ver las clases debes de tener instalado el plugin de flash.

Clase ejercicios respiratorios

En esta clase trabajarás tu caja torácica y tu diafragma, relajando y ampliando tu capacidad pulmonar.

ENTRAR

 

Clase brazos

Clase específica para estirar, relajar y destensar la extremidad superior.



ENTRAR

 

Clase piernas

Clase específica para estirar, relajar y destensar la extremidad inferior.




ENTRAR

 




 

       

Clase mantenimiento

En esta clase encontrarás ejercicios posturales básicos para hacer un mantenimiento de tu cuerpo, potenciando la musculatura.

ENTRAR

 

Clase embarazadas

Ejercicios de mantenimiento y flexibilidad para embarazadas.



ENTRAR

 

Clase embarazadas
Básica
con Carolina Walker

Ejercicios básicos de mantenimiento del suelo pélvico y musculatura abdominal para embarazadas.

ENTRAR

 

Clase embarazadas
Avanzada
con Carolina Walker

Ejercicios avanzados de mantenimiento del suelo pélvico y musculatura abdominal para embarazadas

ENTRAR

 

  
 



 

        
   

 

 

 

 

 

 

 

Clase niños

Clase fácil y corta de estiramientos de la cadena muscular posterior para niños con pequeños acortamientos.


ENTRAR

 


 

 

 

 

 

 

 


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

© 2008 ejerciciosposturales.com. Todos los derechos reservados

Condiciones de uso

Aviso legal